Осиновяването на котка, отглеждането й, гледането как расте и създаването на специални връзки с нея … Всичко това представлява прекрасно преживяване във всички отношения. Той също така ни носи множество ползи ежедневно. Много от тях дори са научно доказани.
Одомашняване на котка започва между 7500 и 7000 г. пр.н.е. Оттогава той и човешкото същество не се напускат. Избрана от нашите далечни предци както заради своята полезност (за лов на вредители …), така и заради приятната компания, която осигурява, котката с поколения и селекции е спечелила своето място в нашите семейства, за да стане един пълноправен член, също като на куче.
Съвсем наскоро, наука започна да се интересува Ползи свързани с живота с котка на здраве, на картата физиологични, но и по това психологически. Повече от едно проучване е показало тези добродетели, като намаляване на стреса, подобряване на кръвното налягане и подобряване на имунитета.
Ето 5 начина, по които котките могат да повлияят положително на нашето здраве и благополучие.
1. Да имаш котка е добре за сърцето ти
Сред предимствата, свързани с наличието на котка върху тялото ни, тези, свързани с нашето сърдечно -съдово здраве са били обект на няколко научни изследвания. Някои от тях се фокусираха върху домашните любимци като цяло, докато цитираха котки, докато други се фокусираха специално върху последните.
Има например това проучване, проведено в Университета на Минесота от екип изследователи, ръководен от професор Аднан Куреши, специалист по неврология. Изводите от тази работа бяха представени през февруари 2008 г.
Авторите на изследването анализираха големи количества данни от 4435 възрастни. По този начин те откриха, че, статично, рискът да умре от сърдечен удар беше 40% по -висока при хора, които нямат никога не съм имал котка от живота им.
Учителят Аднан Куреши, който също е основател на изследователски център, специализиран в инсулт (мозъчно -съдов инцидент), и неговите колеги са предложили няколко начина за обяснение на тази връзка. По -специално, те предполагат, че присъствието на котката може да допринесе за намаляване на стреса и тревожността. Тези 2 фактора обаче са известни със значителното си въздействие върху здравето на сърдечно -съдовата система.
2. Галенето на котката е много добро за вашето здраве.
Котките обичат да получават ласки на своите господари, ако са готови да се оставят да бъдат манипулирани. Защото, не забравяйте, че котката не иска да бъде докосвана, би било безполезно да настоявате. Но вие също трябва да знаете това домашни котки има ползи за човека, който го прави. Между другото, вероятно също сте забелязали, че се чувствате много по -добре, когато имате котешкия си приятел в скута си и го галите.
Това явление също не е избегнало учените. Сред тези са Д -р Карън Алън и неговите колеги изследователи от Държавния университет в Ню Йорк в Бъфало, автори на a проучване представен през ноември 1999 г. на годишната среща наАмериканска сърдечна асоциация.
Те осъзнаха, като проведоха проследяване на няколко десетки пациенти, че фактът, че галите котка, има успокояващ ефект от понижаване на кръвното налягане. Те дори открили, че галенето води до по -добър контрол на кръвното налягане че с някои лекарства, включително АСЕ инхибитори, при хора, склонни към високо кръвно налягане и при стресови ситуации.
Според Доктор Карън Алън, в сила, " това проучване показва, че ако имате хипертония, домашният любимец е много добър за вас, когато сте под стрес. »
3. Мъркането е отлично за дишане, кости …
Излекувайте се благодарение на мъркане От котката? Тя съществува. Техните терапевтични качества са научно доказани и дисциплината дори има име: " мъркаща терапия ».
Статия беше посветена на темата и публикувана в списанието Scientific American. Лесли А. Лайънс, от училището на ветеринарна медицина в Калифорнийския университет обяснява, че котките чрез мъркане произвеждат вибрации чийто честотите са между 25 и 150 херца. Доказано е обаче, че този честотен интервал включва много ползи за здравето. Те дори се използват по време на определени видове грижи. Те помагат за облекчаване на стреса, симптомите на диспнея (затруднено дишане), болезнени усещания и риска от сърдечен удар. Тези честоти са известни и с благоприятния си ефект върху костна плътност и здраве.
4. Ползите от котките за деца
Присъствието на котка е полезно в повече от един аспект по отношение на деца. Интересна статия обсъжда този аспект в прегледа Американски човек.
Положителното въздействие на котките върху малки деца не се отнася само до тяхното здраве. Наблюдава се влияние и върху изграждането на техните личност и развитието насоциални умения.
По отношение на здравето близостта на котките допринася за повишаване на имунитета деца. Той също така помага на младите хора да бъдат по -добре подготвени за справяне алергии et al 'астма.
В същото време децата, които растат с една или повече котки, придобиват по -лесно понятия като отговорност, „съпричастност и уважение към другите. Толкова много качество, което ги прави по -добри възрастни.
5. Котката е и най -добрият приятел на възрастните хора
Ползите, свързани с котката, също се отнасят до възрастни хора. Психологически и емоционално, на първо място, компанията на котки позволява на възрастните хора, често живеещи сами, да понасяйте по -добре самотата точно. Освен това фактът, че трябва да се грижат за тях (различните задачи, свързани с храната, грижите, игрите …) им помага да запазят определена дейност и към структурират дните си.
От страна на здравето, котките позволяват на нашите възрастни да намалят кръвното си налягане и да се насладят на по -добро качество на съня, наред с други предимства.
Статия, посветена на тази тема, беше публикувана през август 2022-2023 г. в списанието Граници в психологията.